Voedings- en dieetadvies | Diabeteseducatie | Tabakologie

Isabel Malfait

Kookworkshop Lokaal Dienstencentrum De Leest Izegem

Voorbije week was ik te gast bij Lokaal Dienstencentrum De Leest te Izegem om er een kookworkshop te verzorgen.

Het werd een fijne middag met koken, proeven en gezellig samen zijn! Bedankt alvast!

Kip met broccoli, champignons en penne

Kook de penne en broccoli apart gaar. Verhit wat olijfolie en voeg de stukjes kipfilet (al dan niet met extra kruiding) toe. Bak mooi bruin en gaar. Voeg de ui, het teentje knoflook en de fijngesneden champignons toe.

Leng aan met een mengsel van water en light room (gelijke delen) en wat mosterd. Kruid met peper en zout. Dek af met een deksel en laat 10 minuten sudderen.

Serveer de pasta met broccoli en het mengsel van kip/champignon. Smakelijk! 

Rookstopbegeleiding te Zeebrugge

Bij ECS te Zeebrugge zijn we sinds kort van start gegaan met groepslessen "rookstopbegeleiding".

Het bedrijf wil op die manier hun medewerkers aanmoedigen om definitief komaf te maken met het roken en te bouwen aan hun gezondheid!

Kookworkshop "Gezonde dessertjes"

Voorbije woensdag vond de kookworkshop "Gezonde dessertjes" plaats in mijn leskeuken te Rumbeke.

Fijne avond met fijne mensen...! Nadien smulden we van ons zelfgemaakt dessertbuffet!

 

Nutrisa is medeoprichter van:

 

Diabeteseducatie 

 

 

In WZC Ter Melle te Heule gaan we samen aan de slag om het risico op ondervoeding bij de bewoners te beperken. Uit cijfers blijkt

...
 
 

Facebook