Voedings- en dieetadvies | Diabeteseducatie | Tabakologie

Zin in 6 gratis groepslessen omtrent gezonde voeding en levensstijl? Dan ben je vanaf woensdag 16 september telkens tweewekelijks welkom!

Deze lessen gaan door:

- te Gullegem (in LDC 't Gulleheem): van 13u30 - 15u00

- te Wevelgem (in LDC Elckerlyc): van 16u00 - 17u30

Dit project (Halt2diabetes) is een initiatief van de Diabetesliga.

We leren wat gezonde voeding nu precies is, hoe we een gezond boodschappenlijstje kunnen maken en een gevarieerd weekmenu kunnen opstellen, etiketten correct kunnen lezen bij het winkelen, hoe we meer kunnen bewegen,...

Personen met een verhoogd risico op diabetes (vb. overgewicht, bloeddruk, erfelijkheid, leeftijd, vroegere zwangerschapsdiabetes,...) komen hiervoor in aanmerking. Dit risico kan bepaald worden aan de hand van een korte vragenlijst (FINDRISC score). 

Neem gerust contact op, dan bekijken we samen of je gratis kan deelnemen.

Tot gauw!