Voedings- en dieetadvies | Diabeteseducatie | Tabakologie

Isabel Malfait

Gezonde fishsticks met havermout

Ook goeie voornemens om na de feestdagen wat gezonder te eten?

Gepaneerde voeding, zoals fishsticks, zijn vaak erg zout- en vetrijk. Ook tijdens de bereiding slorpen deze voedingsmiddelen veel extra vetstof op.

Door de verse kabeljauw te wentelen in losgeklopt ei en daarna door een mengsel van havervlokken, peterselie, citroenschil en een beetje Parmezaanse kaas, krijg je een lekker alternatief.

Daarna gewoon in de oven en klaar! 

 

Nutrisa is medeoprichter van:

 

Diabeteseducatie 

 

 

Zin om woensdag 15/09 naar een gratis infosessie te komen omtrent preventie van diabetes?

Afspraak van 13u30 tot 14u30 in Gullegem (vergaderzaal Woonzorgcentrum Het Gulle Heem).

Inschrijven

...
 
 

Facebook